почему на фотографии у меня зрачки красные

Но идеально, когда перерывы все же проходят в акт

Если сделать это не получается, сходите на кухню или в комнату отдыха, налейте себе чая. Медленно выпейте его, глядя в окно на городской пейзаж. Глаза будут вам признательны за такую паузу.

И еще: отдыхать вы должны не пассивно - не оставаться на рабочем месте,  смотря в противоположную от монитора сторону, а «максимально физкультурно».

Если вы привыкли работать, не отрываясь от компьютера день-деньской,  не приходится удивляться, что глаза краснеют от напряжения.  Дайте им отдых! О том, что согласно гигиеническим нормативам нужно отдыхать  четверть часа после 45-ти минутной работы за компьютером, писали не раз. Но кто из нас, скажите, следует этой медицинской рекомендации?

К монитору «прилипшие»  

Если же страдаете синдромом «сухого глаза» (который, кстати, не всегда   сопровождается покраснением слизистой), используйте искусственную слезу, которая снимет неприятные ощущения «песка» под веками, жжение и резь.

Не нужно злоупотреблять. Используйте капли в крайнем случае, когда действительно необходимо, чтобы глаза были «кристально  чистыми». Чем чаще вы их применяете, тем труднее без них обходиться впоследствии.                                 

В любом случае паниковать не стоит: некоторое покраснение глаз - явление вполне обычное. Офтальмологи не советуют тут же хвататься за всевозможные глазные капли, которые «гарантируют» эффект «голубого белка». Дело в том, что длительное и бесконтрольное использование таких препаратов не приносит желанного эффекта.

Если мельчайшие кровеносные сосуды на поверхности глазных яблок заметно расширились, это может быть вызвано сухостью слизистой, простудным состоянием или аллергической реакцией.

Осторожней с каплями!  

Красные глаза: усталость или болезнь?12.01.10   Ярко-алые сосуды сеткой опутали зрачок? Вы полночи «плавали» в Интернете?  Работали в прокуренном помещении? Если причины таковы, обычно глаза быстро восстанавливаются, стоит только хорошенько выспаться, проветрить комнату или выйти на свежий воздух.  Но не всегда «глаза вампира» следствия подобного рода банальных моментов.

Перед зеркалом Поиск

Красные глаза: усталость или болезнь? | Глаза на interfax.by